Opieka zdrowotna staje się coraz bardziej cyfrowa, co przynosi wiele korzyści, ale może też stanowić wyzwanie dla osób starszych. W tym poradniku wyjaśniamy, jak korzystać z elektronicznych recept (e-recept) oraz teleporad lekarskich (e-wizyt), aby maksymalnie ułatwić sobie dostęp do opieki medycznej.
E-recepty - co warto wiedzieć
Czym jest e-recepta?
E-recepta to elektroniczna wersja tradycyjnej recepty papierowej. Zamiast drukowanego dokumentu, otrzymujesz:
- SMS z kodem 4-cyfrowym
- i/lub e-mail z PDF-em zawierającym kod kreskowy
- i/lub wydruk informacyjny od lekarza
Przykładowy SMS z e-receptą:
"Kod recepty: 1234 dla KOWALSKI JAN. Termin realizacji: 30.03.2023. Szczegóły: pacjent.gov.pl"
Zalety e-recepty:
- Nie można jej zgubić - jest zawsze dostępna w systemie
- Łatwiej odczytać leki - nie ma problemu z nieczytelnym pismem
- Możliwość częściowej realizacji - możesz wykupić tylko część leków i wrócić po pozostałe później
- Dostęp do historii leków - wszystkie e-recepty są zapisane w systemie
- Możliwość otrzymania recepty bez wizyty w gabinecie - lekarz może wystawić receptę zdalnie
Jak realizować e-receptę?
Aby zrealizować e-receptę w aptece, masz kilka możliwości:
- Podaj kod z SMS-a - pokaż farmaceucie 4-cyfrowy kod, który otrzymałeś w SMS-ie
- Pokaż kod kreskowy - jeśli otrzymałeś e-mail lub masz aplikację mojeIKP, możesz pokazać kod kreskowy do zeskanowania
- Pokaż wydruk informacyjny - jeśli lekarz dał Ci wydruk, możesz go przedstawić w aptece
- Podaj swój PESEL - w aptece możesz podać swój PESEL i pokazać dokument tożsamości
Wskazówka:
Jeśli obawiasz się, że zapomnisz kodu z SMS-a, zapisz go w notatniku telefonu lub na kartce papieru. Możesz też poprosić bliską osobę o pomoc w realizacji e-recepty.
Jak sprawdzić swoje e-recepty przez internet?
Wszystkie Twoje e-recepty są dostępne na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP):
- Wejdź na stronę pacjent.gov.pl
- Zaloguj się za pomocą Profilu Zaufanego, e-dowodu lub bankowości elektronicznej
- W menu głównym wybierz "Recepty"
- Zobaczysz listę wszystkich swoich e-recept - zarówno zrealizowanych, jak i oczekujących na realizację
Aplikacja mojeIKP - mobilny dostęp do e-recept
Jeśli korzystasz ze smartfona, warto zainstalować oficjalną aplikację mojeIKP:
- Pobierz aplikację mojeIKP ze Sklepu Play (Android) lub App Store (iPhone)
- Zaloguj się za pomocą Profilu Zaufanego
- W aplikacji znajdziesz wszystkie swoje e-recepty wraz z kodami do realizacji
E-wizyty (teleporady) - konsultacje lekarskie bez wychodzenia z domu
Czym jest e-wizyta (teleporada)?
E-wizyta (zwana też teleporadą) to konsultacja lekarska przeprowadzona na odległość - przez telefon lub wideorozmowę. Dzięki temu możesz porozmawiać z lekarzem bez konieczności wychodzenia z domu.
Kiedy warto skorzystać z e-wizyty?
- Gdy potrzebujesz przedłużenia recepty na leki, które przyjmujesz stale
- Gdy masz pytania dotyczące obecnie stosowanego leczenia
- Gdy pojawiły się łagodne objawy, które nie wymagają badania fizykalnego
- Gdy trudno jest Ci dotrzeć do przychodni (np. z powodu ograniczonej mobilności)
- Gdy potrzebujesz szybkiej porady lekarskiej
Ważne:
E-wizyta nie zastępuje tradycyjnej wizyty w sytuacjach nagłych lub gdy potrzebne jest badanie fizykalne. W przypadku silnego bólu, duszności, utraty przytomności lub innych poważnych objawów, zawsze należy wezwać pogotowie (numer 112).
Jak umówić się na e-wizytę w ramach NFZ?
Istnieje kilka sposobów umówienia teleporady w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia:
- Zadzwoń do swojej przychodni - większość przychodni POZ oferuje możliwość teleporad
- Domowa Opieka Medyczna - zadzwoń na infolinię DOM pod numer 22 735 39 53 (czynna w godzinach 8:00-18:00, 7 dni w tygodniu)
- Platforma e-zdrowie - wejdź na stronę ez.nfz.gov.pl i umów się na e-wizytę
Jak przygotować się do e-wizyty?
Przed teleporadą warto się odpowiednio przygotować:
- Przygotuj listę objawów lub pytań, które chcesz omówić z lekarzem
- Miej pod ręką listę przyjmowanych leków
- Jeśli wykonujesz pomiary (np. ciśnienia, poziomu cukru), przygotuj ostatnie wyniki
- Znajdź spokojne miejsce, gdzie będziesz mógł swobodnie rozmawiać
- Sprawdź, czy Twój telefon jest naładowany
- W przypadku wideoporady, sprawdź wcześniej, czy kamera i mikrofon działają
Jak przebiega e-wizyta?
Przebieg e-wizyty jest podobny do tradycyjnej konsultacji:
- Lekarz zadzwoni do Ciebie o umówionej godzinie lub otrzymasz link do połączenia wideo
- Po potwierdzeniu Twojej tożsamości lekarz przeprowadzi wywiad medyczny
- Opisz swoje objawy dokładnie i odpowiedź na wszystkie pytania
- Lekarz postawi diagnozę i zaleci leczenie lub skieruje na badania
- Jeśli potrzebujesz recepty, lekarz wystawia e-receptę, którą otrzymasz SMS-em
Przykładowe pytania, które może zadać lekarz podczas e-wizyty:
- "Jakie objawy Pana/Panią niepokoją?"
- "Kiedy objawy się pojawiły?"
- "Czy przyjmuje Pan/Pani jakieś leki na stałe?"
- "Czy ma Pan/Pani gorączkę? Jaka jest temperatura?"
- "Czy występują dolegliwości bólowe? Gdzie dokładnie?"
Profil Zaufany - klucz do e-zdrowia
Czym jest Profil Zaufany?
Profil Zaufany to bezpłatne narzędzie, które umożliwia potwierdzenie tożsamości w systemach elektronicznej administracji, w tym w systemach e-zdrowia. Dzięki niemu możesz uzyskać dostęp do Internetowego Konta Pacjenta.
Jak założyć Profil Zaufany?
Istnieje kilka sposobów założenia Profilu Zaufanego:
- Przez bankowość elektroniczną - najłatwiejsza metoda, dostępna dla klientów większości banków
- Przez wizytę w punkcie potwierdzającym - np. w urzędzie miasta, gminy, ZUS, NFZ
- Za pomocą e-dowodu - jeśli posiadasz dowód osobisty z warstwą elektroniczną
Aby założyć Profil Zaufany przez bankowość elektroniczną:
- Wejdź na stronę pz.gov.pl
- Kliknij "Zarejestruj się"
- Wybierz opcję "Bankowość elektroniczna"
- Wybierz swój bank z listy
- Zaloguj się na swoje konto bankowe
- Potwierdź swoje dane
Wskazówka:
Jeśli nie czujesz się pewnie z technologią, poproś bliską osobę o pomoc w założeniu Profilu Zaufanego. Możesz też skorzystać z pomocy pracowników banku lub punktu potwierdzającego.
Internetowe Konto Pacjenta (IKP) - Twoja dokumentacja medyczna online
Co daje Internetowe Konto Pacjenta?
IKP to aplikacja internetowa, dzięki której masz dostęp do wielu usług związanych z Twoim zdrowiem:
- Sprawdzanie i pobieranie e-recept
- Sprawdzanie e-skierowań
- Dostęp do historii wizyt lekarskich
- Sprawdzanie wyników badań
- Upoważnianie bliskich osób do wglądu w Twoją dokumentację medyczną
- Pobieranie Unijnego Certyfikatu COVID
Jak korzystać z IKP?
- Wejdź na stronę pacjent.gov.pl
- Kliknij "Zaloguj się"
- Wybierz metodę logowania (Profil Zaufany, e-dowód lub bankowość elektroniczna)
- Po zalogowaniu zobaczysz pulpit z dostępnymi funkcjami
Podsumowanie
E-recepty i e-wizyty to nowoczesne rozwiązania, które mogą znacząco ułatwić korzystanie z opieki zdrowotnej, szczególnie osobom starszym lub mającym trudności z poruszaniem się. Choć początkowe kroki w świecie cyfrowej medycyny mogą wydawać się trudne, warto poświęcić czas na zapoznanie się z tymi narzędziami.
W Pispicorro oferujemy indywidualne szkolenia z korzystania z e-recept, umawiania e-wizyt oraz obsługi Internetowego Konta Pacjenta. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z nami - chętnie pomożemy Ci poruszać się w świecie e-zdrowia.